Чӣ тавр хона ба даст

10 роҳи халосӣ аз рут ва эҳсоси дубора боз шудан.

Фикри пушти ин паём аз Пиа омадааст, хонандае, ки ба наздикӣ бо ман тамос гирифт. Ба ҷои посух додан ба ҷавоби мустақим, ман қарор додам (бо иҷозати шумо) почтаи электронии шуморо нашр кунам ва ҷавоби худро бо ҳамаатон мубодила кунам. Чаро? Зеро баъзан мо ҳамаамон дар ранҷем, хоҳ дар кор бошад, хоҳ зиндагӣ ё ба тарзи дигар. Дар ин ҷо шумо хоҳед фаҳмид, ки чӣ гуна шумо метавонед оҳиста, вале бешубҳа зиндагии худро дубора дӯст доред.

"Ман як духтари 33-солаи бразилӣ ҳастам, ки 6 сол дар Лондон зиндагӣ мекунад. Ман ин шаҳр ва ҳаёти шахсии худро дӯст медорам, аммо ман аз касбам норозӣ ҳастам ва баъзан худро ноумед ҳис мекунам.

Ман пештар фикр мекардам, ки шахси эҷодкорам. Ман бо нияти навиштан дар бораи фарҳанг, адабиёт ва адабиёти бадеӣ журналистика омӯхтам. Ман орзуҳои орзуҳо доштам ... Ман ҳатто китоб навишта будам. Аммо ман тамоми ин ишқро гум кардам ва намедонам чӣ гуна ҳамон эҳсосотро дар дилам барқарор кунам.

Ман худро нолозим ва бефоида ҳис мекунам, бинобар ин ман ба вохӯриҳо ва фаъолиятҳои корӣ ягон ғоя расонида наметавонам. Ман худро доимо дар ин айбдор меҳисобам, аммо ман дарк мекунам, ки сабаби ман дар кор кофӣ эҷодӣ нест, на ин ки беақл нестам, балки танҳо аз он сабаб ки ман чӣ гуна ҳастам маъкул нест.

Ишқи ман саломатӣ, ғизо, навиштан, мулоҳиза ва йога аст ва ман мехоҳам мансабамро ба чизи марбут ба яке аз ин чизҳо иваз кунам. Аммо ман хеле тарсидам ...

Шумо барои ба даст овардани ҳадафҳои худ ва амалӣ кардани ин тағирот ба ман чизе пешниҳод мекунед?

Пиа ”

Оҳ, пиа.

Ман он ҷо будам. Амалҳои зеринро иҷро кунед:

  1. Пас аз ман такрор кунед: зиндагии шумо бад нест, шумо танҳо дилгир ҳастед. Як рӯзи даҳшатнок маънои зиндагии даҳшатнокро надорад. Кори дилгиркунанда маънои онро надорад, ки ҳама чизи дигар ноумед аст. Такрор кардан, такрор кардан, такрор кардан.
  2. Сеҳри олии Элизабет Гилбертро хонед: Ҳаёти эҷодӣ ба тарс. Ин китоб ҳаёти маро дигар кард. Дар ҳашт соле, ки ман онро хонда будам, калима нанавишта будам. Ман овози худро гум карда будам ва намедонистам, ки онро чӣ гуна баргардонам. Аммо Big Magic ба ман далерӣ бахшид, ки аз нав сар кунам. Ин ба ман ёд дод, ки тарси эҷодӣ на танҳо хуб, балки бисёр вақт фоидаовар аст. Бихонед. Ҳама бояд онро хонанд. Ман ваъда медиҳам, ки шумо пушаймон нахоҳед шуд.
  3. Оғози як тараферо оғоз кунед, ки барои ҷони шумо хуб аст. Онҳо мегӯянд, ки шумо йогаро дӯст медоред. Бузург! Блогеро дар бораи он, ки вай чӣ гуна шурӯъкунанда аст, оғоз кунед. Ба таълимдиҳӣ дар мулоҳиза транссенденталӣ оғоз кунед. Ба дустонатон дар бораи йогаи Skype омӯзиши худро оғоз кунед (ман ҷиддӣ мегӯям). Танҳо оғоз. Дар аввал хурдтар шавед ва дар як рӯз як қадами ночиз гузоред.
Ин хеле муҳим аст, ки шумо як платформаи эҷодии худро дошта бошед, ки ҳеҷ гуна фишори беруна ба амал наояд.

4. Коммутатсия ва хӯроки нисфирӯзиро баргардонед. Таваҷҷӯҳро аз кори ҳаррӯзаи худ ва ба корҳои беруназсинфӣ дур созед. Масалан, рӯзи сешанбе набояд офис рӯзи дигари дилгиркунанда бошад. Ақрабаки худро бо китобҳои илҳомбахш ва подкастҳо ба таъми субҳи худ биёред. Ҳамчунин дар бораи танаффуси нисфирӯзии худ шумо чӣ гуна гузарониданатон дақиқ бошед. Ба ҷои гирифтани ҳамон хӯроки нисфирӯзии кӯҳна дар ҳамон як ҷои кӯҳна, як соат вақт гиред, нависед ва бинед, ки мағзи шумо шуморо ба куҷо мебарад. Соатҳоро не, балки соатҳоро ҳисоб кунед.

5. Қабул кунед, ки вазъият тағир меёбад ва шумо низ ҳамин тавр кунед. Ба ҷои дар ҷустуҷӯи худсохти кӯҳнаи худ, ба мавсими ояндаи ҳаёти худ диққат диҳед. Мисли тирамоҳ, зебоӣ дар навсозӣ қарор дорад. Қисмҳое, ки шумо хушк мешавед ва мемиред, аммо бо ин роҳ, чизҳои зебо ба воя мерасанд ва шакл мегиранд. Шахси шахси шумо буд, қабул, ба онҳо тамоми беҳтарин орзу (ҷаҳаннам, онҳо гиря агар шумо лозим аст!) Ва идома. Ба ман бовар кунед. Онҳо ҳар рӯз таҳаввул меёбанд ва тағир намеёбанд. Тағиротро дохил кунед.

6. Ба кунҷковии худ пайравӣ кунед. Бо чизҳое, ки ин ҳафта ба шумо писанданд, андеша кунед. Чизи хубе дар зиндагӣ дар шаҳри калон ба монанди Лондон ин аст, ки як қатор чорабиниҳои ройгон, ки шумо метавонед ба онҳо равед. Тақвими худро бо онҳо пур кунед (EventBrite ҷои хубест барои оғоз). Муҳим он аст, ки чизҳоеро интизор шавем.

7. Тамаркуз ба раванд, на ҳадафи ниҳоӣ. Онро аз варзишгарони сермаҳсул ба даст оред, калиди ҳисси ҳавасмандӣ ва баромадан аз рут аст, на ба ҳадафи ниҳоӣ тамаркуз кардан. Ҳадафҳо ва интизориҳои аз ҳад зиёд шуморо нороҳат мекунад. Агар шумо марҳила ба марҳила ба беҳбуд бахшидани ҳаётатон нигаред, шумо бештар ҳавасманд хоҳед шуд.

8. Коратонро иваз кунед. ASAP. Илҳом ва ғояҳо дар ҷойҳое, ки сазовори онҳо нестанд, пайдо намешаванд. Маслиҳати ман? Оғози қадамҳо ба сӯи ҳаёти дилхоҳатон оғоз кунед, ҳатто агар шумо кори дигаре гиред, ки ба арзишҳои аслии шумо каме бештар мувофиқ бошад. Он бе қурбонӣ нахоҳад буд. Он бе сарф кардани каме пул кор намекунад. Он бе номуайянӣ нахоҳад буд. Аммо агар он ҳаётест, ки барои шумо пешбинӣ шудааст, он кор хоҳад кард.

9. Бидонед, ки ҳавасмандӣ барҳам мезанад. Баъзан шумо худатонро муайян мекунед ва баъзан чунин намекунед. Ин барои ҳамаи мо рух медиҳад ва вақте ки он аз хона ва ақли шумо берун меояд. Биравед. Лутфан кӯмак кунед. Бидонед, ки шумо танҳо нестед.

10. Оддӣ кунед, хуб бошед ва вақти худро сарф кунед. Шумо ба хонаи худ меоед.

Ин паём ибтидо дар блоги ман BiancaBass.com интишор шудааст

Ба номаи ройгони ман обуна шавед ва дар бораи тафаккури бузург ва тафаккур дар бораи мансаб, эҷодкорӣ ва ғайра маълумот гиред.