4 маслиҳат оид ба чӣ гуна самаранок будан ҳангоми кор дар хона

Ман якуним сол дар хона кор мекунам ва дар бораи нигоҳ доштани диққати зиёде омӯхтам. Инҳоянд чанд маслиҳати муфид барои касоне аз шумо, ки бори аввал ин таҷрибаро аз сар мегузаронанд:

  1. Реҷаи шахсии худро созед: Ба васвасаи вайрон кардани реҷаи корӣ муқобилат кунед. Агар шумо нақшаи шабона кор карданро дошта бошед, фикр кунед, ки пагоҳ дар кадом соат шумо бедор мешавед.
  2. Ҳар рӯз берун бароед: Ба толори варзишӣ, даврӣ равед ё танҳо ба мағозаҳои наздики худ пиёда шавед, ки ҳосилнокии шуморо тамоман дигар хоҳад кард. Доштани ҳавои тоза ва баромадани офтоб рӯҳияи шуморо беҳтар мекунад ва ба шумо нерӯи зиёд мебахшад.
  3. Ҳадафҳои ҳаррӯзаро таъин кунед: Дар аввали рӯз, аз 3 то 5 вазифаро, ки мехоҳед ба даст оваред, нависед. Ин шуморо бармеангезад, ки тамоми рӯз шуморо ба анҷом расонед. Агар шумо ба ҳадафе, ки хуб аст, нарасед, ҳадди аққал шумо медонед, ки шумо дар давоми рӯз беҳтарин корҳоро анҷом додед. Ман шахсан вазифаҳои Google-ро истифода мекунам.
  4. Бидонед, ки кай бояд истед: Шумо бояд маҳдудияти корро муайян кунед. Масалан, агар реҷаи шумо аз 10 субҳ то 7 PM бо танаффуси 2 соат кор кунад, пас шумо эҳтимолан бояд пас аз соати 7-и бегоҳ кор кунед, ба истиснои ҳолатҳои фавқулодда.

Агар шумо маслиҳатҳои бештар барои мубодила дошта бошед, лутфан дар шарҳ мубодила кунед.